肌荒れの原因：生理

年頃になると男女関係なくにきびができたり肌が荒れたりするものですね。思春期といわれる時期です。この時期はホルモンバランスが急激に変化することで肌への影響が出てくるというのはほとんどの方が知っていることでしょうし、体験してきたことでしょう。

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しかしこの時期、得に女の子にとっては生理的変化として、初潮がやってきます。生理のことです。生理が始まるとなんかにきびや吹き出物がよく出ると聞いたことありませんか？体験している方も多いはずです。

毎月やってくる生理の度に肌が荒れてダブルで不快な気持ちになるのが年頃の女性なの悩み。と思いますが、年頃でなくても生理がある全女性はみんな感じているはずです。それが女性特有の代表的な肌荒れの原因と考えてもいいでしょう。

男性は思春期が過ぎれはある程度の肌荒れは収まります。しかし、女性は生理が続く限りどの年齢になっても肌が荒れることが続いていきます。また歳を重ねていくとほとんどの女性は化粧をします。そうなると、生理と化粧でダブルパンチを受けたりします。

とはいえ、生理がくるのも女性という証であり、健康でホルモンバランスの状態がいいという結果でもあります。ですから生理で肌が荒れる、生理通で不愉快というのも気持ちを切り替えて対応していけば、肌への負担もいささか減るような気がします。

生理で肌荒れがよく起こるという方は、お肌をできるだけ清潔に保つよう努力することが一番望ましいのですが、それ以外にサプリメントでビタミンを摂取したりすることをお勧めします。

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